CONOCE LA EXPERIENCIA
La esencia de vivir la Toscana
Imagina despertar en una antigua casona italiana, rodeada de olivares, lavanda y suaves colinas.
Comenzar la mañana con yoga, respirar el aire del campo y disfrutar de un desayuno sin prisa.
Pasar el día entre jardines, naturaleza, conversaciones y momentos de descanso. Sentarnos a compartir una buena comida, prolongar la sobremesa y disfrutar del placer de estar juntos.
Y al caer la tarde, volver a encontrarnos para la práctica de yoga, antes de disfrutar de una cena bajo el cielo de la Toscana.
Durante siete días viviremos una experiencia donde el yoga, la naturaleza, la gastronomía y la convivencia se entrelazan de manera natural.
Porque la esencia de Italia también está en eso: en el placer de compartir, disfrutar de las cosas sencillas y saborear cada momento.
Ebbio, nuestro hogar en la Toscana
En el corazón del campo toscano nos espera Ebbio, una antigua casona rural del siglo XIII, rodeada de olivares, campos de lavanda y suaves colinas.
Su historia comenzó una nueva etapa en 1989, cuando Nirdosh encontró esta propiedad abandonada y decidió restaurarla, dando vida a un lugar donde convivieran la naturaleza, la sencillez y el encuentro entre personas.
Hoy, su hija Sibilla continúa este proyecto familiar, conservando el carácter de la antigua vida rural italiana.
Durante seis noches y siete días, Ebbio será nuestro hogar.
Disfrutaremos de sus jardines, piscina, pérgolas cubiertas de glicinas, espacios de descanso y sala de yoga.
Un lugar donde el tiempo parece transcurrir de otra manera y cada rincón invita a disfrutar de la tranquilidad del paisaje.
El ritmo de nuestros días
Las mañanas: Sattva Yoga y naturaleza
Comenzaremos cada día con la práctica de Sattva Yoga, integrando movimiento consciente, respiración y meditación.
Después compartiremos el desayuno, disfrutando de los sabores frescos de la cocina italiana.
Durante el día: tiempo para disfrutar
Tendremos tiempo libre para descansar, caminar entre los olivos, disfrutar de la piscina, leer bajo una pérgola o simplemente contemplar el paisaje.
Compartiremos el almuerzo y la sobremesa, dejando espacio para las conversaciones y los encuentros que surgen naturalmente cuando convivimos.
Al atardecer: volver a encontrarnos
Nos reuniremos nuevamente para prácticas restaurativas, pranayama, meditación y Yoga Nidra.
Un momento para descansar el cuerpo, aquietar la mente e integrar las experiencias del día.
Y después, la cena compartida.
La mesa italiana: sabores y encuentros
En Italia, la mesa es mucho más que el lugar donde se come.
Es donde se comparten historias, nacen nuevas amistades y las conversaciones se prolongan sin mirar el reloj.
En Ebbio disfrutaremos de tres comidas diarias incluidas, inspiradas en la cocina vegetariana italiana y mediterránea.
Ingredientes frescos de temporada, aceite de oliva, verduras de la huerta, hierbas aromáticas, quesos, huevos y preparaciones caseras formarán parte de nuestra experiencia gastronómica.
Desayunos, almuerzos y cenas compartidos, disfrutando de la comida y de la compañía.
Y quien lo desee podrá acompañar algún encuentro con una copa de vino de la región, por cuenta propia.
Porque compartir una buena mesa también es una manera de conocer Italia.
Noches bajo el cielo de la Toscana
Imagina una cena al aire libre, bajo las pérgolas cubiertas de glicinas, con la luz cálida del atardecer y música en vivo.
Una noche para disfrutar de la comida, escuchar música, conversar y dejarnos llevar por la alegría de compartir.
También tendremos un encuentro alrededor del fuego, bajo el cielo de verano.
Una canción, una conversación inesperada, las risas compartidas o el silencio mientras contemplamos las estrellas.
Esos momentos sencillos que terminan formando parte de nuestros mejores recuerdos.
El yoga que nos acompaña
La práctica de Sattva Yoga será el hilo conductor de toda nuestra experiencia.
Cada mañana nos encontraremos para mover el cuerpo, respirar y cultivar la presencia.
Por las tardes, las prácticas restaurativas, la meditación y Yoga Nidra nos invitarán a descansar e integrar lo vivido.
Pero el yoga también estará presente fuera del mat: en una caminata entre los olivos, en la contemplación del paisaje, en una conversación sincera o en el simple acto de agradecer y compartir.
Una forma de vivir el yoga que acompaña cada momento de nuestra estadía en la Toscana.
Descubriendo los alrededores de Ebbio
Durante nuestros tiempos libres también tendremos la posibilidad de conocer algunos de los paisajes y pueblos que rodean Ebbio.
El río Elsa y sus cascadas
Un entorno natural de aguas turquesas, senderos entre la vegetación y cascadas, como la del Diborrato. Una posibilidad para disfrutar de una caminata y descubrir otro paisaje de la Toscana.
Monteriggioni
Un pequeño pueblo medieval rodeado de murallas, ideal para recorrer sus calles de piedra, tomar un café o disfrutar de un gelato italiano.
San Gimignano
Conocido por sus torres medievales, sus tiendas, sus plazas y las vistas hacia las colinas toscanas.
Siena
Una ciudad llena de historia, plazas y pequeñas trattorias. Podemos dedicar un día libre a recorrer su centro histórico, conocer sus tiendas y disfrutar de un almuerzo fuera de Ebbio.
Estas salidas son alternativas para quienes deseen participar. Podrán surgir y organizarse espontáneamente entre los integrantes del grupo, según sus intereses.
No forman parte del programa incluido. Cada participante asumirá los gastos de traslado, alimentación y actividades que correspondan.
Tu guía
Carolina Bigas
Carolina Bigas Wellness
Directora de Sattva Yoga School®
Con más de 25 años de práctica de yoga y una extensa trayectoria enseñando y guiando retiros, Carolina comparte una forma de vivir el yoga que va mucho más allá del mat.
Su enseñanza se fundamenta en la metodología Sattva Yoga, integrando movimiento, respiración, meditación y prácticas restaurativas.
Desde 2011 organiza encuentros en entornos naturales cuidadosamente elegidos, donde la práctica convive con el descanso, la contemplación y la experiencia de compartir.
En Toscana, esta mirada se une a la cultura italiana, sus paisajes y su manera de disfrutar la vida.
Tu estadía
7 días y 6 noches en Ebbio, disfrutando de sus instalaciones, naturaleza y espacios de práctica.
Alojamiento en habitaciones que conservan el carácter de esta antigua casona rural.
Habitación doble con baño privado
Alojamiento para dos personas.
Habitación triple con baño privado
Alojamiento para tres personas.
Ambas alternativas incluyen alojamiento, alimentación y el programa completo de yoga y bienestar.
TU INVERSIÓN EN ESTA EXPERIENCIA
Inversión anticipada · Solo 7 cupos
Asegura tu participación con un valor preferencial, disponible exclusivamente para los primeros siete cupos.
Habitación doble con baño privado:
Inversión anticipada: € 3.900
Inversión regular: € 4.200
Habitación triple con baño privado:
Inversión anticipada: € 3.700
Inversión regular: € 4.000
Cupos de inversión anticipada: 4 en habitación doble y 3 en habitación triple.
Reserva tu lugar con € 500
Con una reserva de € 500 aseguras tu cupo y mantienes el valor de inversión anticipada, aunque posteriormente comiencen a regir los valores regulares.
Los € 500 se descuentan del valor total de tu experiencia.
El saldo restante se abona en cuotas programadas antes del retiro.
Los valores son por persona y están expresados en euros.
¿Lista para vivir la Toscana?
¿Qué incluye tu inversión?
- Traslado grupal de llegada desde Florencia hasta Ebbio.
- 7 días y 6 noches de estadía en Ebbio
- Alojamiento en habitación doble o triple con baño privado.
- 3 comidas diarias de cocina vegetariana italiana y mediterránea.
- Prácticas matinales de Sattva Yoga.
- Pranayama y meditación.
- Yoga restaurativo y Yoga Nidra.
- Música en vivo.
- Encuentro alrededor del fuego.
- Uso de las instalaciones y espacios naturales de Ebbio.
- Acompañamiento y guía profesional de Carolina Bigas durante el retiro.
No incluye
- Pasajes aéreos
- Seguro de viaje
- Alojamiento previo o posterior al retiro.
- Traslado de regreso desde Ebbio.
- Paseos opcionales, traslados y actividades fuera de la propiedad.
- Comidas consumidas fuera de Ebbio, como un eventual almuerzo en Siena.
- Vinos, bebidas adicionales y gastos personales.
Nuestro encuentro comienza en Florencia
Cada participante organiza su viaje a Italia según sus preferencias, fechas y lugar de origen.
El 2 de agosto nos encontraremos en Florencia para trasladarnos juntos a Ebbio.
Nuestro retiro comienza con este traslado grupal de llegada, incluido en la inversión.
El horario y punto exacto de encuentro se comunicarán previamente a los participantes inscritos.
El 8 de agosto finaliza nuestra estadía en Ebbio. Desde allí, cada persona podrá continuar su viaje por Italia o regresar a su lugar de origen.
Voces de la comunidad
Lo que queda
después del viaje.
Lo que menos me sentí fue sola.
Estuve súper acompañada, compartí creo que con todas, me sentí querida con gente que no conocía.
ANDY
Me he conectado mucho con eso y estoy muy agradecida, agradecida por la práctica, por sentirme nuevamente.
MARCELA